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15.2 km

+674 m/-674 m

05:23
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Longueur et nombre de points

15.23 km

307 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

674 m

674 m

643 m

-5 m

264 m
Date et durée

30 avril 2019
09:56

30 avril 2019
19:28

09:31:32

05:23:28

04:08:04
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 8.7

256 m/h
2h34m29s

-412 m/h
1h35m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'41" | 2.5 km/h | 16'33" |
| 2 | 20'19" | 3 km/h | |
| 3 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 4 | 29'18" | 2 km/h | 25'25" |
| 5 | 21'51" | 2.7 km/h | |
| 6 | 24'55" | 2.4 km/h | |
| 7 | 27'01" | 2.2 km/h | 86'33" |
| 8 | 23'04" | 2.6 km/h | 36'43" |
| 9 | 16'43" | 3.6 km/h | 22'01" |
| 10 | 14'39" | 4.1 km/h | 06'31" |
| 11 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 12 | 20'23" | 2.9 km/h | 35'04" |
| 13 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 14 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 15 | 18'43" | 3.2 km/h | 15'08" |
Dépense calorique (estimation)

614 Cal
114 Cal/h
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KME
24.2 kilomètres effort
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