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10.8 km

+818 m/-533 m

04:42
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Longueur et nombre de points

10.81 km

1612 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

817 m

534 m

2667 m

1975 m

2370 m
Date et durée

18 juillet 2023
09:05

18 juillet 2023
15:44

06:38:34

04:42:14

01:56:20
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8.8

278 m/h
2h46m46s

-307 m/h
1h34m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'49" | 3 km/h | 06'15" |
| 2 | 29'19" | 2 km/h | 02'17" |
| 3 | 25'31" | 2.4 km/h | 07'19" |
| 4 | 29'09" | 2.1 km/h | 08'53" |
| 5 | 27'18" | 2.2 km/h | 10'14" |
| 6 | 27'18" | 2.2 km/h | 02'11" |
| 7 | 34'48" | 1.7 km/h | 63'04" |
| 8 | 20'33" | 2.9 km/h | 04'18" |
| 9 | 23'43" | 2.5 km/h | 02'12" |
| 10 | 23'03" | 2.6 km/h | 06'36" |
Dépense calorique (estimation)

621 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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