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9.5 km

+232 m/-234 m

03:51
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Longueur et nombre de points

9.53 km

1193 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

231 m

234 m

165 m

12 m

70 m
Date et durée

08 février 2024
10:10

08 février 2024
15:19

05:08:51

03:51:43

01:17:08
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4

144 m/h
1h17m04s

-180 m/h
1h10m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'00" | 3.5 km/h | 02'51" |
| 2 | 22'53" | 2.6 km/h | 01'27" |
| 3 | 27'00" | 2.2 km/h | |
| 4 | 25'32" | 2.3 km/h | 08'58" |
| 5 | 27'10" | 2.2 km/h | 05'54" |
| 6 | 31'04" | 1.9 km/h | 50'49" |
| 7 | 26'55" | 2.2 km/h | 01'23" |
| 8 | 24'18" | 2.5 km/h | 03'08" |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

217 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 704 fois et téléchargée 61 fois depuis le 08.02.24 18:26
KME
12.6 kilomètres effort
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