Au départ de St Gervais Sur Mare, une très belle rando de difficulté moyenne avec de magnifiques panoramas sur le massif de l'Espinouse, le Caroux et la vallée de la Mare.
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15.2 km

+769 m/-765 m

05:12
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Longueur et nombre de points

15.23 km

574 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

768 m

766 m

799 m

315 m

456 m
Date et durée

07 décembre 2023
09:26

07 décembre 2023
16:04

06:38:50

05:12:14

01:26:36
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.4

322 m/h
2h13m40s

-358 m/h
2h01m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | 08'54" |
| 2 | 28'50" | 2.1 km/h | 03'56" |
| 3 | 29'18" | 2 km/h | 13'17" |
| 4 | 31'03" | 1.9 km/h | 04'29" |
| 5 | 27'09" | 2.2 km/h | 05'53" |
| 6 | 14'55" | 4 km/h | 38'00" |
| 7 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | |
| 10 | 27'00" | 2.2 km/h | |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 12 | 18'51" | 3.2 km/h | 07'52" |
| 13 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 14 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 15 | 21'56" | 2.7 km/h | 04'15" |
Dépense calorique (estimation)

697 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 386 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.12.23 18:15
KME
25.5 kilomètres effort
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