Nous partons du parking situé sur la D47 et nous traversons la route pour prendre la piste de Palayson. Au niveau du terme renversé, nous prenons le sentier à gauche vers le trou de la Jarre. Nous prenons ensuite vers la droite en direction des lotissements et du petit Coulet Redon, prenons à gauche après le petit étang pour revenir sur le Catchéou et rejoindre le parking. Lors de la randonnée nous devons passer plusieurs gués dont un a nécessité le port de sacs poubelles pour passer. Nous avons aussi profité de belles vues sur le rocher de Roquebrune et avons pu voir de beaux mimosas en fleurs.
Actions 9 km
+127 m/-89 m
02:15
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Longueur et nombre de points
9.45 km
1274 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
89 m
85 m
25 m
58 m
Date et durée
09 mars 2018
13:50
09 mars 2018
16:37
02:46:57
02:18:01
00:28:56
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 9
281 m/h
0h19m37s
-161 m/h
0h18m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'25" |
2 | 14'54" | 4 km/h | |
3 | 15'54" | 3.8 km/h | |
4 | 13'49" | 4.3 km/h | 08'39" |
5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
6 | 16'16" | 3.7 km/h | |
7 | 15'17" | 3.9 km/h | 04'28" |
8 | 15'38" | 3.8 km/h | 06'44" |
9 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)
207 Cal
90 Cal/h
Plus
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