Circuit du fond de Chauvin au départ de Scy-Chazelles (57) par le col de Lessy.
Marche du club de randonnée de l'Arcal-Metz http://www.arcal-metz.fr/
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9 km

+183 m/-196 m

02:03
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Longueur et nombre de points

8.97 km

634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

183 m

197 m

326 m

246 m

293 m
Date et durée

29 mai 2017
14:40

29 mai 2017
17:16

02:35:35

02:03:01

00:32:34
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

1290.3 km/h
au km 0.3

245 m/h
0h33m40s

-373 m/h
0h22m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'52" | 8.7 km/h | |
2 | 13'51" | 4.3 km/h | 05'16" |
3 | 14'49" | 4 km/h | 07'54" |
4 | 14'32" | 4.1 km/h | 15'43" |
5 | 17'20" | 3.5 km/h | |
6 | 15'47" | 3.8 km/h | 03'41" |
7 | 13'04" | 4.6 km/h | |
8 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
109 Cal/h
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