De Plogoff (Anse du Loc'h) à Audierne par le sentier côtier (GR34).
Actions 13 km
+56 m/-60 m
03:30
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Longueur et nombre de points
12.54 km
1791 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
56 m
60 m
24 m
2 m
11 m
Date et durée
04 août 2020
10:38
04 août 2020
15:03
04:24:43
03:27:15
00:57:28
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 1.2
139 m/h
0h10m37s
-135 m/h
0h10m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'53" | 4 km/h | 02'07" |
2 | 15'07" | 4 km/h | |
3 | 15'44" | 3.8 km/h | |
4 | 17'12" | 3.5 km/h | 01'54" |
5 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'49" |
6 | 16'47" | 3.6 km/h | 04'17" |
7 | 15'53" | 3.8 km/h | |
8 | 16'39" | 3.6 km/h | 01'19" |
9 | 15'57" | 3.8 km/h | 35'22" |
10 | 19'14" | 3.1 km/h | |
11 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'35" |
12 | 16'19" | 3.7 km/h | 01'18" |
Dépense calorique (estimation)
178 Cal
52 Cal/h
Plus
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