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neilbgr le 02.04.2018

Castel d'IoleRandonnée Pédestre

Rando sympa, attention toutefois à un passage assez technique (pente 47%) évitable si besoin (échappatoire possible)
Actions
3D
11.9 km
+446 m/-446 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

11.86 km
1776 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
445 m
446 m
333 m
34 m
130 m

Date et durée

02 avril 2018
10:48
02 avril 2018
14:17
03:29:11
02:39:52
00:49:19

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 6

411 m/h
0h46m13s

-387 m/h
0h50m45s

Dépense calorique (estimation)

462 Cal
173 Cal/h

Plus

Affichée 646 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
478535 [Légende]
KME
17.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arcs · Les plus belles randonnées autour de Arcs
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3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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