Départ Mairie , --> EPAD , Ville Junguenay , Rue Abbé Guinard , prendre le chemin à droite et rejoindre le Douvenant , tourner à gauche , continuer , couper la D1 . Prendre le 2ème chemin après le feu , traverser le lotissement du Buchon , couper la D27 , tourner à droite puis à gauche , rejoindre le lotissement Du Gué Morin et son aire de jeux , Fontaine de Barillot , Caux , Rue du Tertre , Lotissement du Fraîche , Rond Point de Gammertingen , suivre la D1 , couper le long du funérarium , tourner à droite et prendre le chemin : Le Tertre des Peintres , Chemin de la Perrière , Miroir D'Eau ,sentier de La Micauderie et Mairie .
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9 km
+116 m/-119 m
02:00
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Longueur et nombre de points
9.08 km
1157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
115 m
119 m
139 m
82 m
110 m
Date et durée
03 décembre 2017
14:24
03 décembre 2017
16:32
02:08:42
02:00:26
00:08:16
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 1.1
261 m/h
0h17m55s
-215 m/h
0h22m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'37" | 4.1 km/h | 05'46" |
Dépense calorique (estimation)
243 Cal
121 Cal/h
Plus
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