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M.PRENEZ le 15.03.2016

Rando 1/2 journée : Dole Rue Berthollet <-> Mont Roland: 12 km (Randonnée Pédestre)

11km
216m
03:15
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Rando effectuée le 9 mars 2016

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Longueur et nombre de points

11.56 km
788 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
216 m
344 m
241 m
285 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE25

Date et durée

09 mars 2016
08:53
09 mars 2016
11:48
02h54m49s
2h43m28s
00h11m21s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1

232 m/h
0h44m46s

-239 m/h
0h47m56s

Dépense calorique

557 Kcal
2h43m28s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dole · Les plus belles randonnées autour de Dole
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Dole (3224O)