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yben le 11.02.2015

2015-02-11 Circuit varCyclotourismeTrace cachée

Circuit en partant de sanary puis vers le castellet
Actions
29 km
+326 m/-326 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

28.52 km
940 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
327 m
247 m
3 m
104 m

Date et durée

11 février 2015
10:36
11 février 2015
11:54
01:18:15

Vitesses et denivelés horaires

21.9 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 25.7

866 m/h
0h18m25s

-1279 m/h
0h13m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

136 Watts
1h18m15s

610 Cal
467 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1550 - 99 w00:11:30100 - 149 w00:11:00150 - 199 w00:10:50200 - 249 w00:08:20250 - 299 w00:08:40300 - 349 w00:05:15+ 350 w00:01:05

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s393 watts1m363 watts2m327 watts5m308 watts10m273 watts20m218 watts40m179 watts1h161 watts

Plus

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7210721 [Légende]
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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