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11 km

+128 m/-127 m

03:45


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Longueur et nombre de points

10.94 km

277 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

127 m

128 m

147 m

88 m

126 m
Date et durée

03 janvier 2021
13:39

03 janvier 2021
17:17

03:38:35
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

158 m/h
0h39m56s

-150 m/h
0h43m45s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'57" | 3 km/h | |
2 | 19'58" | 3 km/h | |
3 | 19'58" | 3 km/h | |
4 | 20'00" | 3 km/h | |
5 | 19'58" | 3 km/h | |
6 | 19'59" | 3 km/h | |
7 | 19'59" | 3 km/h | |
8 | 20'00" | 3 km/h | |
9 | 19'57" | 3 km/h | |
10 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

171 Cal
47 Cal/h
Plus

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