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Rosis, Douch, le Caroux (Randonnée Pédestre)

Au départ de Rosis, une belle rando sur l'Espinouse et le Caroux, avec de superbes paysages à 360°.
Après une large piste montante sur les quatre premiers km, petite arrêt à la tour de guet avant de rejoindre et de longer la crête dominant le Vialais, puis descente sur le hameau de Douch.
A l'issue, nouvelle grimpette en sous bois pour rejoindre le sommet du Caroux, avant le retour sur Rosis.
Pas de grosse difficulté sur le circuit, mais quelques descentes raides et caillouteuses..
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17km
+743m/-739m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.67 km
1976 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
742 m
740 m
1085 m
747 m
945 m

Date et durée

26 septembre 2019
09:17
26 septembre 2019
15:12
05h55m03s
4h43m09s
01h11m54s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.5

363 m/h
1h51m44s

-393 m/h
1h44m22s

Dépense calorique

789 Cal
167 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rosis · Les plus belles randonnées autour de Rosis
https://www.visugpx.com/HhUi0aE5jM
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Lamalou-Les-Bains L'Espinouse Le Caroux Pnr du Haut Languedoc (2543OT)