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Patrick_Lodève le 26.09.2019

Rosis, Douch, le CarouxRandonnée Pédestre

Au départ de Rosis, une belle rando sur l'Espinouse et le Caroux, avec de superbes paysages à 360°.
Après une large piste montante sur les quatre premiers km, petite arrêt à la tour de guet avant de rejoindre et de longer la crête dominant le Vialais, puis descente sur le hameau de Douch.
A l'issue, nouvelle grimpette en sous bois pour rejoindre le sommet du Caroux, avant le retour sur Rosis.
Pas de grosse difficulté sur le circuit, mais quelques descentes raides et caillouteuses..
Actions
3D
16.7 km
+743 m/-739 m
04:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.67 km
1976 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
742 m
740 m
1085 m
747 m
945 m

Date et durée

26 septembre 2019
09:17
26 septembre 2019
15:12
05:55:25
04:43:09
01:12:16

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.6

367 m/h
1h50m47s

-400 m/h
1h40m47s

Dépense calorique (estimation)

736 Cal
156 Cal/h

Plus

Affichée 1785 fois et téléchargée 99 fois depuis le 07.04.20 15:25
7916498 [Légende]
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rosis · Les plus belles randonnées autour de Rosis
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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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