Jolie course pour une initiation en ski de randonnée. Malheureusement le bas de la forêt au fil des années devient de plus en plus dense.
Actions 10 km
+952 m/-987 m
03:30
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Longueur et nombre de points
10.39 km
2334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
952 m
987 m
1921 m
995 m
1392 m
Date et durée
25 janvier 2018
08:56
25 janvier 2018
14:32
05:36:03
03:22:39
02:13:24
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
26.1 km/h
au km 6.8
432 m/h
2h07m55s
-838 m/h
1h07m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'10" | 2.7 km/h | 02'11" |
2 | 24'41" | 2.4 km/h | 14'53" |
3 | 27'40" | 2.2 km/h | 12'11" |
4 | 26'42" | 2.2 km/h | 09'32" |
5 | 26'45" | 2.2 km/h | 02'50" |
6 | 16'52" | 3.6 km/h | 27'39" |
7 | 08'56" | 6.7 km/h | 14'36" |
8 | 12'04" | 5 km/h | 05'04" |
9 | 18'44" | 3.2 km/h | 42'05" |
10 | 12'55" | 4.6 km/h | 01'35" |
Dépense calorique (estimation)
679 Cal
201 Cal/h
Plus
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