Boucle en 6 jours dans le massif de la Clarée - de refuge en refuge
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19.1 km

+1223 m/-1040 m

06:05
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Longueur et nombre de points

19.12 km

2961 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1223 m

1041 m

2507 m

1583 m

1982 m
Date et durée

13 août 2012
08:25

13 août 2012
16:58

08:33:08

06:05:15

02:27:53
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

8 km/h
au km 13.3

408 m/h
2h40m04s

-434 m/h
2h03m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 27'49" | 2.2 km/h | |
| 6 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 7 | 32'01" | 1.9 km/h | 48'33" |
| 8 | 26'17" | 2.3 km/h | 02'21" |
| 9 | 23'27" | 2.6 km/h | 02'37" |
| 10 | 19'21" | 3.1 km/h | 55'14" |
| 11 | 15'03" | 4 km/h | |
| 12 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'32" | 4.4 km/h | 35'54" |
| 15 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 16 | 15'07" | 4 km/h | 03'14" |
| 17 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 18 | 30'19" | 2 km/h | |
| 19 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1092 Cal
179 Cal/h
Plus

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KME
34.8 kilomètres effort
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