Départ de l'ancienne gare de St laurent de cerdans sur le tour du vallespir on suit le balisage rouge jaune jusqu'à Falgos puis la piste balisée rouge et jaune après falgos sur 1.5km (2 lacets) la on coupe une piste orienté est / ouest il faut prendre à gauche puis suivre cette piste elle vous amènera à falgos (peut avant l'arrivée des sentiers marqués par des kairns marquent des traverses qui permettent de couper les derniers lacets.
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10.3 km

+664 m/-283 m

03:24
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Longueur et nombre de points

10.32 km

820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

663 m

284 m

1118 m

556 m

872 m
Date et durée

30 avril 2015
12:55

30 avril 2015
16:48

03:53:22

03:24:42

00:28:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.3

311 m/h
1h48m27s

-322 m/h
0h39m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 2 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'43" | 2.9 km/h | 02'28" |
| 5 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 7 | 29'26" | 2 km/h | 22'09" |
| 8 | 18'21" | 3.3 km/h | 01'33" |
| 9 | 19'45" | 3 km/h | |
| 10 | 21'26" | 2.8 km/h | 02'30" |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
172 Cal/h
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KME
17.9 kilomètres effort
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