Une belle randonnée facile en boucle
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17.5 km

+178 m/-185 m

04:25
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Longueur et nombre de points

17.48 km

3252 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

186 m

213 m

104 m

158 m
Date et durée

14 avril 2019
10:30

14 avril 2019
17:16

06:46:37

04:25:07

02:21:30
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 2.7

277 m/h
0h28m41s

-251 m/h
0h31m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'04" | 4 km/h | |
| 4 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'43" | 4.4 km/h | 02'00" |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | 14'33" |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'01" | 4.3 km/h | 68'20" |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 12 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'32" |
| 14 | 14'58" | 4 km/h | |
| 15 | 22'08" | 2.7 km/h | 53'49" |
| 16 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'16" |
| 17 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
64 Cal/h
Plus

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KME
19.9 kilomètres effort
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