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13.9 km

+1107 m/-529 m

05:00
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Longueur et nombre de points

13.87 km

1323 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1107 m

529 m

2753 m

1776 m

2182 m
Date et durée

19 juillet 2016
08:30

19 juillet 2016
16:27

07:57:00

05:00:36

02:56:24
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.6

319 m/h
3h17m01s

-422 m/h
1h03m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | 10'35" |
| 2 | 25'43" | 2.3 km/h | |
| 3 | 20'36" | 2.9 km/h | 09'00" |
| 4 | 19'31" | 3.1 km/h | 04'22" |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'55" | 3.3 km/h | 11'38" |
| 7 | 25'43" | 2.3 km/h | 08'29" |
| 8 | 36'08" | 1.7 km/h | 04'45" |
| 9 | 32'08" | 1.9 km/h | 73'25" |
| 10 | 26'59" | 2.2 km/h | 16'17" |
| 11 | 20'44" | 2.9 km/h | 05'05" |
| 12 | 18'16" | 3.3 km/h | 29'55" |
| 13 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

869 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 88 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.08.24 23:59
KME
26.7 kilomètres effort
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