Rocher Cassepot avec Michel V
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9.9 km

+120 m/-121 m

05:30
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Longueur et nombre de points

9.94 km

523 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

120 m

121 m

160 m

86 m

119 m
Date et durée

10 août 2016
22:31

11 août 2016
15:55

17:24:00

05:30:00

11:54:00
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.1

86 m/h
0h46m00s

-80 m/h
0h50m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'51" | 2.5 km/h | 136'00" |
| 2 | 31'55" | 1.9 km/h | 122'00" |
| 3 | 52'02" | 1.2 km/h | 54'00" |
| 4 | 35'58" | 1.7 km/h | 20'00" |
| 5 | 49'00" | 1.2 km/h | 36'00" |
| 6 | 36'28" | 1.6 km/h | 96'00" |
| 7 | 27'16" | 2.2 km/h | 74'00" |
| 8 | 18'11" | 3.3 km/h | 48'00" |
| 9 | 30'27" | 2 km/h | 88'00" |
Dépense calorique (estimation)

20 Cal
4 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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