Au départ du lac des Bouillouses.
Actions 11 km
+485 m/-376 m
03:30
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Longueur et nombre de points
11.16 km
1500 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
485 m
376 m
2366 m
1941 m
2195 m
Date et durée
23 juillet 2015
10:35
23 juillet 2015
16:34
05:59:11
03:28:25
02:30:46
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 3.4
359 m/h
1h11m03s
-242 m/h
1h15m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'32" | 3.1 km/h | 03'23" |
2 | 19'34" | 3.1 km/h | 01'37" |
3 | 17'48" | 3.4 km/h | 13'47" |
4 | 15'54" | 3.8 km/h | |
5 | 19'26" | 3.1 km/h | 02'13" |
6 | 17'27" | 3.4 km/h | 03'08" |
7 | 15'25" | 3.9 km/h | |
8 | 25'38" | 2.3 km/h | 117'23" |
9 | 16'20" | 3.7 km/h | |
10 | 16'51" | 3.6 km/h | |
11 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
434 Cal
125 Cal/h
Plus
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