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12.3 km

+221 m/-298 m

02:44
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Longueur et nombre de points

12.26 km

803 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

221 m

299 m

205 m

55 m

114 m
Date et durée

02 mars 2021
10:22

02 mars 2021
13:13

02:50:35

02:44:22

00:06:13
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.9

228 m/h
0h31m48s

-403 m/h
0h37m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 2 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 10 | 22'15" | 2.7 km/h | 06'11" |
| 11 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 12 | 10'56" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

332 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 275 fois et téléchargée 21 fois depuis le 02.03.21 16:58
KME
15.5 kilomètres effort
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