ericcup le 13.09.2017

Parence marche nordique (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

9.04 km
817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
172 m
164 m
95 m
121 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE19

Date et durée

12 septembre 2017
19:14
12 septembre 2017
21:10
01h56m05s
1h39m15s
00h16m50s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

282 m/h
0h23m16s

-381 m/h
0h20m01s

Dépense calorique

228 Kcal
1h39m15s

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