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lorgue le 01.03.2020

83-D-ValescureRandonnée Pédestre

83-D-Valescure : Estérel - barre de Roussivau
2020-03-01
Actions
3D
17.2 km
+461 m/-460 m
05:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.25 km
1630 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
461 m
460 m
300 m
40 m
152 m

Date et durée

01 mars 2020
09:48
01 mars 2020
16:35
06:46:52
05:05:04
01:41:48

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.8

220 m/h
1h44m29s

-237 m/h
1h28m55s

Dépense calorique (estimation)

470 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
5910437 [Légende]
KME
23.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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