Au départ de Saint Carré, commune de Lanvellec. Boucle de 15 km dans des chemins et sentiers très agréables, peu de bitume. Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km
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15.2 km

+181 m/-183 m

02:47
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Longueur et nombre de points

15.16 km

2076 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

180 m

184 m

210 m

146 m

175 m
Date et durée

24 février 2017
13:45

24 février 2017
16:42

02:57:05

02:47:06

00:09:59
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.3

264 m/h
0h23m51s

-291 m/h
0h25m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 4 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | 04'45" |
| 6 | 10'05" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 8 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 10 | 09'55" | 6 km/h | |
| 11 | 10'52" | 5.5 km/h | 05'14" |
| 12 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 13 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 14 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 15 | 10'49" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 1342 fois et téléchargée 70 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.6 kilomètres effort
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