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10.1 km

+226 m/-217 m

02:52
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Longueur et nombre de points

10.13 km

1006 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

225 m

217 m

147 m

1 m

51 m
Date et durée

26 juin 2023
11:38

26 juin 2023
15:04

03:26:12

02:52:54

00:33:18
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.8

200 m/h
0h46m27s

-237 m/h
0h32m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | |
| 3 | 15'35" | 3.8 km/h | 03'07" |
| 4 | 24'37" | 2.4 km/h | |
| 5 | 25'10" | 2.4 km/h | 06'58" |
| 6 | 24'21" | 2.5 km/h | 21'09" |
| 7 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'04" |
| 9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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