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15 km

+1316 m/-1309 m

06:12
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Longueur et nombre de points

14.97 km

6107 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1315 m

1310 m

2487 m

1267 m

1899 m
Date et durée

08 septembre 2022
06:51

08 septembre 2022
16:05

09:13:42

06:12:03

03:01:39
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.6

359 m/h
3h30m09s

-503 m/h
2h25m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'59" | 1.9 km/h | 03'20" |
| 2 | 32'53" | 1.8 km/h | |
| 3 | 32'37" | 1.8 km/h | |
| 4 | 25'03" | 2.4 km/h | 25'43" |
| 5 | 22'52" | 2.6 km/h | 06'42" |
| 6 | 23'31" | 2.6 km/h | 28'58" |
| 7 | 35'18" | 1.7 km/h | 26'30" |
| 8 | 20'06" | 3 km/h | 05'42" |
| 9 | 23'12" | 2.6 km/h | 02'01" |
| 10 | 21'09" | 2.8 km/h | 56'52" |
| 11 | 21'19" | 2.8 km/h | 05'35" |
| 12 | 19'44" | 3 km/h | 05'02" |
| 13 | 25'24" | 2.4 km/h | 02'50" |
| 14 | 18'49" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

953 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 351 fois et téléchargée 48 fois depuis le 09.09.22 08:01
KME
32.5 kilomètres effort
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