Bosse cotée 2259m sur la crête Sud-Ouest de Pierre Pointue à celle de l'Arpion, par la Melzerate puis au plus court tout en minimisant la pente, en aller-retour depuis le P du Mont Guillaume; Embrun, Hautes-Alpes.
Actions 7 km
+676 m/-671 m
04:30
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Longueur et nombre de points
7.11 km
27111 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 9 points
676 m
671 m
2314 m
1644 m
1971 m
Date et durée
29 février 2024
07:32
29 février 2024
15:04
07:31:51
04:31:22
03:00:29
Vitesses et denivelés horaires
1.6 km/h
Détail »
3.4 km/h
au km 6.9
247 m/h
2h39m31s
-381 m/h
1h40m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 37'36" | 1.6 km/h | 13'33" |
2 | 54'29" | 1.1 km/h | 15'37" |
3 | 49'54" | 1.2 km/h | 53'11" |
4 | 41'05" | 1.5 km/h | 15'08" |
5 | 26'46" | 2.2 km/h | 59'38" |
6 | 33'47" | 1.8 km/h | 09'59" |
7 | 24'50" | 2.4 km/h | 11'09" |
Dépense calorique (estimation)
490 Cal
108 Cal/h
Plus
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