Rando au départ de Raon l'étape en passant par le site de la Criquette, l'Oratoire du Bon Dieu,la tête du Reclos et le rocher des Vannes et retour par la voie verte.
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16.9 km

+466 m/-476 m

04:31
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Longueur et nombre de points

16.93 km

1750 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

465 m

476 m

534 m

282 m

376 m
Date et durée

31 juillet 2019
08:44

31 juillet 2019
15:06

06:21:01

04:31:41

01:49:20
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.7

356 m/h
1h16m44s

-292 m/h
1h25m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'29" | 3.1 km/h | 07'06" |
2 | 17'16" | 3.5 km/h | 07'04" |
3 | 15'04" | 4 km/h | |
4 | 16'20" | 3.7 km/h | 06'29" |
5 | 16'59" | 3.5 km/h | 04'55" |
6 | 15'48" | 3.8 km/h | |
7 | 19'28" | 3.1 km/h | |
8 | 14'49" | 4.1 km/h | 02'43" |
9 | 14'37" | 4.1 km/h | 04'52" |
10 | 16'04" | 3.7 km/h | 01'33" |
11 | 15'30" | 3.9 km/h | 57'37" |
12 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'33" |
13 | 17'59" | 3.3 km/h | |
14 | 14'04" | 4.3 km/h | 06'07" |
15 | 14'31" | 4.1 km/h | 01'33" |
16 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

512 Cal
113 Cal/h
Plus

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