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Fulfirst, Rosswis (Ski de rando)

19-S025 - Traversée de Wildhaus à Buchs du 19/01/19 au 20/01/19
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19km
+1639m/-2558m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

19.44 km
9841 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1638 m
2558 m
2401 m
457 m
1734 m

Date et durée

20 janvier 2019
08:58
20 janvier 2019
17:14
08h16m08s
5h56m43s
02h19m25s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

19.1 km/h
au km 13.7

417 m/h
3h48m42s

-1421 m/h
1h45m45s

Fréquence cardiaque

60 bpm
149 bpm

92 bpm
27% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:00:58FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:14:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

1198 Cal
202 Cal/h

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