Claude de Raon le 24.05.2023Départ du stade Paul Gasser de Raon l'Etape, le Menhir, la fontaine des Maçons, les Fontenottes
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5.2 km

+136 m/-120 m

01:52
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Longueur et nombre de points

5.19 km

375 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

120 m

426 m

290 m

371 m
Date et durée

24 mai 2023
13:43

24 mai 2023
16:16

02:32:26

01:52:52

00:39:34
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 2.6

189 m/h
0h38m19s

-191 m/h
0h33m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'40" | 2.3 km/h | 07'58" |
| 2 | 18'32" | 3.2 km/h | 06'28" |
| 3 | 19'36" | 3.1 km/h | 11'52" |
| 4 | 20'13" | 3 km/h | 13'16" |
| 5 | 25'35" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

122 Cal
65 Cal/h
Plus

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