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alebaron le 11.11.2024

Sortie VTT dans l'après-midi

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3D

22.8 km

+224 m/-225 m

01:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.82 km

4034 pts

Denivelé et altitude

223 m

225 m

145 m

42 m

98 m

Date et durée

11 novembre 2024
15:09

11 novembre 2024
16:57

01:47:51

01:43:16

00:04:35

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 9.9

446 m/h
0h24m45s

-887 m/h
0h10m41s

Fréquence cardiaque

72 bpm

152 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
1h43m16s

360 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 31 fois et téléchargée 6 fois depuis le 11.11.24 17:03

629020 [Légende]

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