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GéO le 25.08.2023

Canoë kayak barrage Bertrand-Barrage BelbesetAviron/Kayak

Descente sympas de cette partie de l'Hérault. Quelques rapides classe 3 sans difficultés. Plutôt un parcours familiale. La remontée peux ce faire par le loueur Canoé Montana qui accepte de remonter les kayakistes avec leurs matériel pour 10 Euros. Merci les gars. Grasse a vous je me suis économisé 15kms de vélo sous une chaleur de fou pour récupérer le véhicule laisse a la basse de départ.
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3D
11.3 km
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.31 km
2892 pts

Date et durée

25 août 2023
10:37
25 août 2023
15:18
04:40:45
02:10:43
02:30:02

Vitesses

5.2 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 8.1

Fréquence cardiaque

69 bpm
129 bpm

89 bpm
29% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:38:12FC1♡ 60-120Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:47FC2♡ 120-136Endurance active - 2 heures à 5 heures

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29356 [Légende]
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