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30.3 km

+1618 m/-1585 m

10:37
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Longueur et nombre de points

30.26 km

2719 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1617 m

1586 m

2990 m

1471 m

1925 m
Date et durée

20 juillet 2015
12:05

21 juillet 2015
18:55

2 jours

10:37:09
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 27

302 m/h
5h06m52s

-420 m/h
3h36m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | 05'30" |
| 2 | 25'41" | 2.3 km/h | 01'33" |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 4 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'40" | 3.4 km/h | 07'21" |
| 6 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 7 | 20'27" | 2.9 km/h | 07'09" |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 9 | 23'21" | 2.6 km/h | 01'25" |
| 10 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 11 | 21'10" | 2.8 km/h | 29'25" |
| 12 | 32'24" | 1.9 km/h | |
| 13 | 32'42" | 1.8 km/h | 13'49" |
| 14 | 30'36" | 2 km/h | 08'57" |
| 15 | 27'18" | 2.2 km/h | 1005'23" |
| 16 | 45'40" | 1.3 km/h | 04'47" |
| 17 | 47'44" | 1.3 km/h | 42'20" |
| 18 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 19 | 18'41" | 3.2 km/h | 22'53" |
| 20 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 21 | 22'54" | 2.6 km/h | 02'38" |
| 22 | 17'37" | 3.4 km/h | 33'26" |
| 23 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 24 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 25 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 26 | 15'54" | 3.8 km/h | 07'34" |
| 27 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 28 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 29 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 30 | 13'47" | 4.4 km/h | 16'25" |
Dépense calorique (estimation)

1412 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
51.7 kilomètres effort
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