Départ du parking au-dessus de la Combe Émeru par un beau soleil ; montée au Semard, puis aux Rutines ; pique-nique à Mouchallaz et retour au parking. Association Randonneur Club des Monts de Flandre de Bailleul.
Site personnel.
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3 km

+136 m/-152 m

01:15
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Longueur et nombre de points

2.99 km

355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

153 m

1387 m

1285 m

1335 m
Date et durée

03 mars 2019
10:06

03 mars 2019
13:05

02:58:47

01:15:03

01:43:44
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 2.7

306 m/h
0h20m47s

-225 m/h
0h32m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'30" | 2.1 km/h | 20'44" |
| 2 | 26'20" | 2.3 km/h | 30'01" |
Dépense calorique (estimation)

144 Cal
116 Cal/h
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