Depuis le barrage du Tech, montée au col de l'Hospitalet, descente sur le refuge et lac de Migouelou, remontée au col d'Artouste, puis descente sur le Plaa d'Aste et retour le long de la route jusqu'au Tech.
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21.9 km

+1918 m/-1917 m

06:09
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Longueur et nombre de points

21.93 km

1935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1917 m

1918 m

2549 m

1215 m

1955 m
Date et durée

09 août 2015
08:54

09 août 2015
16:19

07:24:12

06:09:53

01:14:19
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

97.5 km/h
au km 3.4

588 m/h
2h56m01s

-683 m/h
2h31m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 08'34" | 7 km/h | 02'38" |
| 4 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'52" |
| 5 | 25'50" | 2.3 km/h | 02'35" |
| 6 | 27'21" | 2.2 km/h | 06'53" |
| 7 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 9 | 23'37" | 2.5 km/h | 24'40" |
| 10 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'16" | 3.5 km/h | 07'51" |
| 12 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 13 | 21'49" | 2.7 km/h | 07'07" |
| 14 | 16'32" | 3.6 km/h | 01'35" |
| 15 | 17'22" | 3.5 km/h | 01'57" |
| 16 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'03" |
| 17 | 20'42" | 2.9 km/h | 05'30" |
| 18 | 21'19" | 2.8 km/h | 04'57" |
| 19 | 17'18" | 3.5 km/h | 01'27" |
| 20 | 10'00" | 6 km/h | |
| 21 | 09'35" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1501 Cal
244 Cal/h
Plus

Affichée 2988 fois et téléchargée 148 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
47.5 kilomètres effort
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