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farouest le 01.09.2017

Plougasnou 1 (29)Randonnée Pédestre

autour de Plougasnou, rando dans le cadre de l'association Rando-Trégor.
Actions
3D
13.9 km
+233 m/-243 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.88 km
2385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
232 m
243 m
69 m
-8 m
19 m

Date et durée

01 septembre 2017
09:29
01 septembre 2017
13:46
04:17:01
03:08:04
01:08:57

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.5

301 m/h
0h38m23s

-272 m/h
0h42m50s

Dépense calorique (estimation)

378 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 703 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
406017 [Légende]
KME
17 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plougasnou · Les plus belles randonnées autour de Plougasnou
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