majelan le 17.06.2023
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15 km

+467 m/-508 m

04:05
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Longueur et nombre de points

14.97 km

1324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

467 m

508 m

1736 m

1322 m

1499 m
Date et durée

17 juin 2023
11:50

17 juin 2023
16:40

04:50:31

04:05:54

00:44:37
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.2

272 m/h
1h29m42s

-319 m/h
1h23m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 2 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 3 | 22'08" | 2.7 km/h | 18'17" |
| 4 | 16'49" | 3.6 km/h | 07'44" |
| 5 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 7 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'45" |
| 8 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | 04'09" |
| 10 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'30" |
| 11 | 14'57" | 4 km/h | |
| 12 | 12'05" | 5 km/h | |
| 13 | 17'16" | 3.5 km/h | 01'53" |
| 14 | 18'24" | 3.3 km/h | 02'06" |
Dépense calorique (estimation)

534 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 87 fois et téléchargée 6 fois depuis le 22.06.23 15:30
KME
21.3 kilomètres effort
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