Arrens prendre route du soulor environ 2 km grosses poubelles à droite on dépasse on prend première route à droite panneau chemin des Artigaux on suit route pendant 1km500 emplacement la route continue à droite ,on chausse et tout droit piste.
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6.9 km

+522 m/-502 m

02:51
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Longueur et nombre de points

6.92 km

816 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

521 m

503 m

1638 m

1169 m

1442 m
Date et durée

11 décembre 2016
09:23

11 décembre 2016
13:51

04:28:20

02:51:20

01:37:00
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 3.1

351 m/h
1h25m58s

-422 m/h
1h08m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'47" | 2.6 km/h | 03'36" |
| 2 | 29'50" | 2 km/h | 06'52" |
| 3 | 27'08" | 2.2 km/h | 15'23" |
| 4 | 25'00" | 2.4 km/h | 02'48" |
| 5 | 25'57" | 2.3 km/h | 61'05" |
| 6 | 22'23" | 2.7 km/h | 07'16" |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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