Randonnée dans le Quercy blanc autour de Montcuq 19 km (6h30m avec pause déjeuner)
Actions 3D
18.7 km

+278 m/-282 m

05:33
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Longueur et nombre de points

18.73 km

2769 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

277 m

282 m

294 m

151 m

246 m
Date et durée

19 février 2017
09:19

19 février 2017
15:58

06:39:01

05:33:02

01:05:59
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 12.5

204 m/h
1h08m29s

-210 m/h
1h07m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 33'08" | 1.8 km/h | 01'28" |
2 | 21'14" | 2.8 km/h | |
3 | 16'30" | 3.6 km/h | 02'08" |
4 | 18'18" | 3.3 km/h | |
5 | 19'48" | 3 km/h | 01'33" |
6 | 20'13" | 3 km/h | 01'52" |
7 | 15'33" | 3.9 km/h | |
8 | 16'38" | 3.6 km/h | |
9 | 16'10" | 3.7 km/h | |
10 | 15'26" | 3.9 km/h | 49'31" |
11 | 14'52" | 4 km/h | |
12 | 17'33" | 3.4 km/h | |
13 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'15" |
14 | 16'18" | 3.7 km/h | |
15 | 16'46" | 3.6 km/h | |
16 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'27" |
17 | 16'17" | 3.7 km/h | |
18 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'45" |
Dépense calorique (estimation)

423 Cal
76 Cal/h
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