Vacances de Toussaints ... peu de marcheurs ... rando improvisée au départ de Luzech. Les bords du Lot et St Vincent comme passage intermédiare
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9.8 km

+130 m/-132 m

02:26
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Longueur et nombre de points

9.82 km

1155 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

130 m

132 m

148 m

78 m

111 m
Date et durée

22 octobre 2020
08:48

22 octobre 2020
11:23

02:34:57

02:26:49

00:08:08
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9

190 m/h
0h22m22s

-237 m/h
0h23m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'11" |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'57" |
| 5 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 510 fois et téléchargée 28 fois depuis le 22.10.20 11:52
KME
11.6 kilomètres effort
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