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56ludovic56 le 11.11.2015

Marche Nordique derrière L'HopitalRandonnée Pédestre

On est sur un parcours mixte , sentiers / bitume qui permet une bonne vitesse de progression et qui permet de se lâcher ;)
Ludo
Actions
3D
8 km
+101 m/-106 m
01:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.01 km
684 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
101 m
106 m
80 m
-10 m
32 m

Date et durée

11 novembre 2015
10:07
11 novembre 2015
11:10
01:02:27

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

22.7 km/h
au km 7.9

318 m/h
0h08m18s

-365 m/h
0h15m07s

Dépense calorique (estimation)

206 Cal
198 Cal/h

Plus

Affichée 962 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
25379 [Légende]
KME
9.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Avé · Les plus belles randonnées autour de Saint-Avé
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