Club vosgien, retrouvailles de la promotion des guides GRP2015-Wasserwald - 17 participants - Guide : Jacqueline Didierjean
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15 km

+442 m/-454 m

04:17
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Longueur et nombre de points

14.62 km

1200 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

442 m

454 m

830 m

496 m

668 m
Date et durée

22 septembre 2018
10:01

22 septembre 2018
16:37

06:35:54

04:17:23

02:18:31
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.5

246 m/h
1h57m49s

-323 m/h
1h32m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'22" | 2.9 km/h | 17'24" |
2 | 19'03" | 3.1 km/h | |
3 | 16'43" | 3.6 km/h | 05'14" |
4 | 16'09" | 3.7 km/h | |
5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
6 | 19'42" | 3 km/h | 91'39" |
7 | 13'41" | 4.4 km/h | 07'16" |
8 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'38" |
9 | 21'21" | 2.8 km/h | 03'35" |
10 | 19'04" | 3.1 km/h | |
11 | 16'47" | 3.6 km/h | |
12 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'19" |
13 | 14'21" | 4.2 km/h | |
14 | 25'12" | 2.4 km/h | 04'51" |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
118 Cal/h
Plus

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