83-D-Fréjus-Estérel : pic d'Aurelle
2019-11-17


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Longueur et nombre de points

13.41 km

1053 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

483 m

489 m

332 m

23 m

146 m
Date et durée

17 novembre 2019
09:41

17 novembre 2019
15:31

05h49m52s

4h19m51s

01h30m01s
Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.1

248 m/h
1h37m12s

-312 m/h
1h16m01s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'46" | 4.1 km/h | 06'24" |
2 | 19'13" | 3.1 km/h | 06'50" |
3 | 15'36" | 3.8 km/h | |
4 | 15'15" | 3.9 km/h | |
5 | 21'40" | 2.8 km/h | 08'49" |
6 | 23'08" | 2.6 km/h | 09'21" |
7 | 19'56" | 3 km/h | |
8 | 14'59" | 4 km/h | |
9 | 23'12" | 2.6 km/h | 50'20" |
10 | 27'58" | 2.1 km/h | 03'34" |
11 | 17'32" | 3.4 km/h | |
12 | 18'36" | 3.2 km/h | 04'43" |
13 | 20'40" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique

527 Cal
122 Cal/h
Plus

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