04/05 - D+ séjour - Thabor4 - Névache - pic Aiguille rouge - refuge I Re Magi 2020-08-05
Actions 15 km
+1018 m/-857 m
04:45
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Commentaires
Par
lorgue le 11.08.20 17:18
Montée sur l'aiguille rouge en petit sac
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Longueur et nombre de points
15.07 km
1420 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1018 m
858 m
2519 m
1600 m
2021 m
Date et durée
05 août 2020
08:24
05 août 2020
16:15
07:51:16
04:47:09
03:04:07
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 1.4
390 m/h
2h25m50s
-475 m/h
1h36m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'49" | 3.8 km/h | 08'24" |
2 | 13'47" | 4.4 km/h | 03'31" |
3 | 15'37" | 3.8 km/h | 04'27" |
4 | 24'16" | 2.5 km/h | |
5 | 22'06" | 2.7 km/h | 13'54" |
6 | 23'07" | 2.6 km/h | 03'17" |
7 | 19'28" | 3.1 km/h | 08'17" |
8 | 29'08" | 2.1 km/h | 28'51" |
9 | 17'29" | 3.4 km/h | 06'03" |
10 | 16'35" | 3.6 km/h | 64'46" |
11 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'53" |
12 | 15'27" | 3.9 km/h | 36'38" |
13 | 16'59" | 3.5 km/h | |
14 | 17'46" | 3.4 km/h | |
15 | 22'18" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
860 Cal
180 Cal/h
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