avec Nicolas / Uno, Philippe partiellement (pas mon Phiphi, hein : un vieux de 70 balais que l'on a guide / convoyé) Savane et moi
Météo ; bruine au départ ... le temps est devenu sec "assez rapidement" mais le soleil n'a pas brillé
km5.78 - km7,55 : réparation de trace cause perte GPS
km19.51 - km20.02 : perte GPS laissée telle quelle car sans impact flagrant !
Actions 3D
21.1 km

+648 m/-649 m

05:02
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Longueur et nombre de points

21.06 km

3372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

647 m

649 m

168 m

8 m

85 m
Date et durée

28 septembre 2025
10:18

28 septembre 2025
16:15

05:56:58

05:02:19

00:54:39
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.9

290 m/h
1h53m54s

-358 m/h
1h28m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | 14'23" |
| 4 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 5 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | |
| 7 | 23'05" | 2.6 km/h | |
| 8 | 15'03" | 4 km/h | 23'15" |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 12 | 12'07" | 5 km/h | 03'46" |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 14 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'41" | 3.8 km/h | 08'00" |
| 16 | 20'17" | 3 km/h | 05'15" |
| 17 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 19 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 20 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 21 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

956 Cal
190 Cal/h
Plus

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