Audépart du parking de Prapic prendre le sentier vers le saut du laire en passant par la chapelle de la SAULCE. Revenir vers Prapic en parcourant une boucle sur la rive gauche du Drac utiliser les ponts en bois qui permettent de traverser le torrent.
Actions 9 km
+452 m/-475 m
03:30
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Longueur et nombre de points
9.09 km
1293 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
451 m
475 m
1923 m
1551 m
1719 m
Date et durée
18 mars 2021
09:44
18 mars 2021
15:07
05:22:43
03:25:57
01:56:46
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 8.5
293 m/h
1h14m43s
-329 m/h
1h07m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'59" | 3.2 km/h | 11'55" |
2 | 18'56" | 3.2 km/h | 06'04" |
3 | 25'51" | 2.3 km/h | 21'30" |
4 | 26'49" | 2.2 km/h | 51'29" |
5 | 25'21" | 2.4 km/h | 02'19" |
6 | 22'23" | 2.7 km/h | 07'28" |
7 | 21'49" | 2.7 km/h | 05'28" |
8 | 19'48" | 3 km/h | 07'01" |
9 | 23'42" | 2.5 km/h | 03'32" |
Dépense calorique (estimation)
331 Cal
96 Cal/h
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