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farouest le 11.09.2015

Au départ de LannionRandonnée Pédestre

dans le cadre de l'association Rando Trégor, rando des vendredis 15 km
Actions
3D
14.9 km
+147 m/-147 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.88 km
1953 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
147 m
85 m
4 m
52 m

Date et durée

11 septembre 2015
13:45
11 septembre 2015
16:50
03:04:13
02:54:52
00:09:21

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 2.7

244 m/h
0h25m45s

-290 m/h
0h21m55s

Dépense calorique (estimation)

352 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 1324 fois et téléchargée 95 fois depuis le 07.04.20 15:25
415912 [Légende]
KME
16.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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