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32.2 km

+1363 m/-1313 m

07:37
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Longueur et nombre de points

32.25 km

3471 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1362 m

1314 m

1311 m

556 m

1070 m
Date et durée

02 octobre 2021
08:16

02 octobre 2021
16:13

07:56:52

07:37:50

00:19:02
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 6.9

371 m/h
3h39m15s

-459 m/h
2h49m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'45" | 2.9 km/h | 04'26" |
2 | 29'49" | 2 km/h | |
3 | 23'42" | 2.5 km/h | |
4 | 18'33" | 3.2 km/h | |
5 | 12'24" | 4.8 km/h | |
6 | 12'20" | 4.9 km/h | |
7 | 10'38" | 5.6 km/h | |
8 | 11'28" | 5.2 km/h | 02'56" |
9 | 11'17" | 5.3 km/h | |
10 | 11'31" | 5.2 km/h | |
11 | 15'20" | 3.9 km/h | |
12 | 13'47" | 4.4 km/h | |
13 | 13'57" | 4.3 km/h | |
14 | 14'20" | 4.2 km/h | |
15 | 12'21" | 4.9 km/h | |
16 | 13'48" | 4.3 km/h | |
17 | 13'04" | 4.6 km/h | |
18 | 13'39" | 4.4 km/h | |
19 | 14'44" | 4.1 km/h | |
20 | 14'57" | 4 km/h | 02'40" |
21 | 13'33" | 4.4 km/h | |
22 | 11'20" | 5.3 km/h | |
23 | 12'18" | 4.9 km/h | |
24 | 12'03" | 5 km/h | |
25 | 11'27" | 5.2 km/h | |
26 | 11'03" | 5.4 km/h | 09'00" |
27 | 14'52" | 4 km/h | |
28 | 13'03" | 4.6 km/h | |
29 | 12'37" | 4.8 km/h | |
30 | 11'04" | 5.4 km/h | |
31 | 12'23" | 4.8 km/h | |
32 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1453 Cal
190 Cal/h
Plus

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