Boucle au départ de Séranon et descente par Caille .
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13.2 km

+599 m/-613 m

04:51
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Longueur et nombre de points

13.23 km

1939 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

598 m

614 m

1625 m

1095 m

1274 m
Date et durée

04 avril 2024
09:05

04 avril 2024
16:30

07:24:52

04:51:37

02:33:15
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.1

255 m/h
2h06m54s

-362 m/h
1h28m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | 13'17" |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'04" |
| 3 | 23'14" | 2.6 km/h | 14'37" |
| 4 | 21'41" | 2.8 km/h | 04'13" |
| 5 | 28'13" | 2.1 km/h | 02'19" |
| 6 | 30'21" | 2 km/h | 18'55" |
| 7 | 34'07" | 1.8 km/h | 56'52" |
| 8 | 20'36" | 2.9 km/h | 21'02" |
| 9 | 22'28" | 2.7 km/h | 18'09" |
| 10 | 20'18" | 3 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | 01'47" |
| 12 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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