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rainer.schlegelmilch le 05.01.2020

Boucle Luminy Sugiton MorgiouRandonnée Pédestre

Descente à Sugiton par le sentier rouge 6 sous "les Toits" . Retour par le même sentier en passant par Morgiou. Puis retour à Luminy par le sentier jaune jusqu'au Col des Escampons.
Actions
3D
8.4 km
+397 m/-425 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.43 km
1379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
396 m
425 m
227 m
10 m
135 m

Date et durée

05 janvier 2020
09:38
05 janvier 2020
14:17
04:39:11
03:14:56
01:24:15

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 2.2

183 m/h
1h20m40s

-232 m/h
1h10m26s

Dépense calorique (estimation)

318 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 1002 fois et téléchargée 298 fois depuis le 07.04.20 15:25
417524 [Légende]
KME
13.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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